¿Escondes tu rostro? ¡Queremos ayudarte a lucir tu piel, sin complejos!
El acné es una alteración de la piel que suele aparecer en la adolescencia, pero que también puede aparecer en la edad adulta. La principal causa de la aparición del temido acné es hormonal -de ahí que su aparición tenga lugar normalmente en la adolescencia- y/o debido a una incorrecta alimentación o incluso por el estrés. El acné se puede prevenir en el caso de la alimentación y las medidas higiénicas, pero si hay alteración o desorden hormonal será más complicado.
Por lo que en el Institut Dra. Natalia Ribé llevamos a cabo un abordaje multifactorial y personalizado para unos resultados satisfactorios. Es necesario revisar la pauta alimentaria, los hábitos de higiene cutánea, los productos aplicados, la gestión del estrés, etc.
Existen dos tipos fundamentales de acné
- El acné persistente o comedogénico. Es el más frecuente y hace referencia al que aparece en la época de la adolescencia. Se trata de lesiones que pueden experimentar una exacerbación durante la menstruación. Aparece en la zona de la cara y cuello y se caracteriza por la obstrucción y taponamiento del canal folicular por sebo y queratina. Puede ser cerrado o abierto. El comedón cerrado o microquiste es una pequeña elevación de la superficie de la piel, dura y de color blanquecino-amarillento. El comedón abierto, vulgarmente llamado espinilla, punto negro, puede aparecer plano o como una pequeña elevación dura y de color negro.
- El acné quístico. Conlleva la elevación de la superficie de la piel, de tamaño variable, que sufre episodios inflamatorios ocasionales. Es el resultado de roturas foliculares previas, con inflamación y encapsulamiento.
¿A quién afecta el acné?
El acné afecta especialmente a los jóvenes durante el cambio hormonal, tanto en la época de la menstruación en las chicas, como en la etapa de la pubertad en los varones, por lo que afecta a ambos sexos indistintamente. No obstante, al ser la piel del hombre algo más gruesa y resistente que la de la mujer, según el tipo de acné las marcas o cicatrices que queden a posteriori sí serán distintas.
Tratar el acné: alimentación
Es de vital importancia llevar una alimentación sana y equilibrada para que nuestra piel luzca saludable y libre de impurezas. A continuación, os dejamos con un post muy detallado con las pautas para una correcta alimentación para combatir y prevenir el acné. Cómo combatir y prevenir el acné con la dieta
Tratar el acné: gestión del estrés
Además de una dieta equilibrada, es cierto que situaciones como el estrés, la ansiedad o una bajada de defensas del sistema inmunitario, por ejemplo, también se reflejan en nuestra piel y pueden agravar el acné. Por lo que, una buena gestión de nuestras emociones junto con la realización de ejercicio físico, que además de liberar toxinas nos perite liberar endofinas y sentirnos mejor, nos aportará el equilibrio necesario que se traducirá en el estado de nuestra piel.
En el Institut contamos con un servicio de Psicología y Coaching con el fin de poder ayudarte a mejorar tu autoestima y poder gestionar y controlar adecuadamente tus emociones.
Tratar el acné: rutina de cuidado facial
Para todas aquellas personas que sufren acné es muy importante una correcta limpieza y rutina de cuidado facial diaria para poder prevenirlo y combatirlo. Además, cabe recordar, que no se deben manipular los granitos, ya que puede conllevar la sobre infección de los mismos, así como, dejar marca o cicatriz posterior.
Para conocer información más detallada sobre como realizar una correcta rutina de cuidado facial para las pieles con acné: Rutina facial y tratamientos para el acné.
Tratar el acné: los tratamientos
En el Institut Dra. Natalia Ribé disponemos de tratamientos para tratar el acné activo y minimizar cicatrices, siempre adaptados e individualizados a cada caso y paciente. Por lo que, para diseñar el protocolo más apropiado es crucial realizar un buen diagnóstico de la etiología del acné.
Combinamos tratamientos de peeling médico, terapia oral, cremas oil-free, terapia de desincrustación y oxigenación con el protocolo específico de la microestimulación celular y terapia láser.
Conoce más sobre los tratamientos utilizados en el post siguiente post: Rutina facial y tratamientos para el acné.
En resumen, para combatir y prevenir el acné son necesarias: una alimentación sana y equilibrada, aprender a gestionar el estrés, tomar medidas de higiene diarias y usar productos específicos. Además, en el caso de querer seguir un tratamiento, antes hay que realizar un buen diagnóstico de la etimología del acné para recomendar la terapia apropiada en cada caso. Y, sobre todo, no olvidar que es muy importante no manipular los granitos, para no infectarlos y dejar marcas o cicatrices.
En el Institut queremos ayudarte a lucir tu piel sin complejos.
¡Buen fin de semana a tod@s!
